断捨離のコツ

【引越しも安心】断捨離する家具の処分方法6選|大型家具を手放す効果や捨てる判断基準を紹介

2025年5月28日

「家具を断捨離するときの捨て方を教えて!」
「大きな家具を捨てるのに、罪悪感がある…」
「家具の捨て時を知りたい!」

本当は家具を手放したいけど、処分方法を調べるのが面倒で、結局使い続けている…という人も多いです。

私も家具の断捨離は、捨て方を調べるのも手続きも手間で、後回しにしてしまっていました。

でも、すっきりした暮らしにするために、気に入っていない家具の断捨離に挑んだら、一気に部屋が私の求める空間に変わったんです!

大きなモノの断捨離は、決断するのも大変ですが、手放せたときの達成感も大きいですよ。

本記事では、家具のおすすめ処分方法と、家具を手放すタイミングを紹介します。

本記事の内容

  • 家具を捨ててもいい理由2選
  • 断捨離で家具を手放すタイミング3選
  • 家具のおすすめ処分方法6選
  • 家具を手放す効果4選

最後まで読むと、処分方法に悩まず家具が手放せて、心機一転した暮らしが手に入りますよ!

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目次

断捨離で家具を捨てられないと悩む人へ|捨ててもいい理由2選

家具を捨ててもいい理由を、2つお伝えします。

家具を捨ててもいい理由2選

  • 環境に優しくなれるから
  • 自分の機嫌が取れるようになるから

今手放すことに意味があります。

それぞれ見ていきましょう!

1.環境に優しくなれるから

環境に優しくなれるから、不要な家具は手放していいんです。

大きな家具を捨てたら、ごみが増えて環境に悪い気がする...と罪悪感を抱える必要はありません。

使っていない家具を、”今”手放すと、以下の理由で環境に良い影響があります。

環境に優しくなれる理由

  • 自分が元気なうちに正しく分別して捨てられるから
  • 今価値が残っているうちに、必要な人に譲って使ってもらえるから
  • 捨てる大変さを知ると、家具に限らず、無駄な買い物が減るから

不要な家具を手放しておくと、自分が死んでしまったときに、家具の処分を残された家族の負担も減らせます。

自分で分別できるうちに、不要な家具は手放しましょう!

2.自分の機嫌が取れるようになるから

家具を手放していい理由は、自分の機嫌が取れるようになるからです。

本当は手放したい家具を抱えたままの部屋にいるのは、思ったよりストレスを抱えてしまうもの。

不要な家具を手放して、以下のような快適な部屋を作ると、家にいるだけでご機嫌な気持ちになれますよ。

快適な部屋

  • 不要なモノや家具を手放して、ノイズの少ない部屋
  • リラックスできるすっきりした部屋
  • 視界に入るモノがすべてお気に入りの部屋

お気に入りの一軍のモノだけに囲まれた生活は、自分のことを大切にできて、とっても魅力的ですよ。

不要な家具を手放して、心の余裕を手に入れていきましょう!

断捨離で手放すべき家具の判断基準3選|キッチンやリビング家具をチェック

断捨離で手放すべき家具の判断基準を、3つ紹介します。

判断基準

  • 1年以上使っていない家具
  • 掃除や動線の邪魔になっている家具
  • 婚礼家具や高かったからで残している家具

特に毎日使うキッチンやリビングの家具は、暮らしの快適さに直結します。

一つずつチェックしていきましょう!

1. 1年以上使っていない家具

1年以上使っていない家具は、思い切って手放しましょう。

使っていない期間が長い家具は、手放しても困らないです!

手放しを検討したい家具の例は、以下の通り。

手放したい家具の例

  • 来客用として置いているけど、ほとんど使っていない椅子
  • 昔使っていた家電置きの棚
  • 物置状態になっているサイドボード
  • 使わなくなった子ども用家具

いつか使うかもと思って残していても、いつかが来ないまま、場所だけを取り続けてしまいます。

他にも、断捨離のコツを【順番がカギ】断捨離のやり方|初心者向けの片付けるコツや捨ててはいけないものもチェックでも紹介しているので、合わせて読んでみてくださいね。

使っていない家具を手放すと、今の暮らしに必要なスペースを取り戻せますよ!

2. 掃除や動線の邪魔になっている家具

掃除や動線の邪魔になっていると感じる家具は、見直しのサインです。

暮らしやすさは、家具の量や配置によって大きく左右されます。

以下のように、動線を邪魔している家具があったら処分を考えましょう。

手放したい家具の例

  • 掃除機をかけるたびに動かす必要がある家具
  • 通路が狭くなって、家族とすれ違いにくい配置
  • 子どもが走るとぶつかりそうでヒヤッとする家具
  • 物を取るたびに回り込まないといけない棚


家具が多いと、掃除の手間が増えるだけでなく、無意識にストレスも溜まってしまいます。

ベットを捨てようかなと考えている人は【後悔しない】ミニマリストが選ぶベッドの代わり4選|代用のデメリットやベッド派の選ぶコツも参考に読んでみてください。

家具を減らして動線が整うと、家事がスムーズになり、気持ちにも余裕が生まれますよ!

3. 婚礼家具や高かったからで残している家具

高かったから、もらいものだからという理由だけで残している家具も、見直して大丈夫です。

家具の価値は、価格や過去の思い出ではなく、今の暮らしに合っているかどうかで決めましょう。

特に、婚礼家具や昔奮発して買った家具は、手放しにくいですよね。

以下のような家具は、判断に迷いやすいです。

判断に迷う家具の例

  • サイズが大きくて圧迫感のある婚礼家具
  • 今のインテリアに合っていない高級家具
  • 思い入れはあるけれど、使いづらい収納家具

家具は、過去の自分を大切にするためのものではなく、今の暮らしを快適にするための道具です。

今の自分に合った空間づくりを優先していきましょう!

捨ててもいい家具の判断基準は、よく分かりました。でも、家具の捨てどきが分かりません…。

次の章では、家具を手放すタイミングについてご紹介していきますね!

【捨てどき】断捨離で家具を手放すタイミング3選

断捨離で家具を手放すタイミングを、3つ紹介します。

家具を手放すタイミング3選

  • 昔の家具が劣化したとき
  • 家具がライフスタイルに合わなくなったとき
  • 持っているとモヤモヤする家具があるとき

物の役目を果たしたときは、手放すタイミングです。

一つずつ解説しますね!

1.昔の家具が劣化したとき

昔の家具が劣化したときは、家具を手放します。

壊れた家具を持ち続けると、以下のように暮らしに心配やストレスが出てしまうんです。

壊れた家具を使う心配やストレス

  • 木材のささくれでケガしてしまう
  • 引き出しがスムーズに開け閉めできなくてイライラしてしまう
  • 椅子がガタガタしていて座りにくい

家具が壊れてしまったときは、生活のしやすさを作るためにも、買い直しをおすすめします。

でも、長く使った家具には愛着があって、壊れても手放せないんです…。

壊れるまで活躍してくれた家具は、暮らしを支える役目を、十分に果たしてくれたと考えましょう。

家具と共に過ごしてきた思い出は、家具を手放しても自分の中にちゃんと残っています。

家具と一緒に写真を撮ってから、ありがとうと口に出して言うと手放しやすいですよ!

2.家具がライフスタイルに合わなくなったとき

家具がライフスタイルに合わなくなったときも、持っている家具を見直します。

暮らしに合った家具を使って、快適な生活が送れているかを大事にしたいからです。

以下のようなときは、今ある家具を手放すか検討していきましょう。

家具を見直すタイミングの例

  • 子どもが成長して、テーブルのサイズが狭い
  • モノを手放したら、収納用品が要らなくなった
  • 別の利便性が高そうな家具が欲しくなった

洋服だと自分に合ったサイズを選ぶように、家具も、生活に合わせてサイズと量を見直してもいいんです。

引越しで家具の断捨離を考えている人は【捨てるが得】引っ越しは捨てた方が安い理由3選|家具を持っていかず買い直す断捨離テクを解説も合わせて読んでみてくださいね。

この先何年も続く暮らしのために、合わない家具を見直してみてください!

3.持っているとモヤモヤする家具があるとき

持っているとモヤモヤする家具があるときも、手放すタイミングです。

家具は常に視界に入りやすいので、本当は手放したい気持ちを無視すると、家具を見てはストレスを感じてしまいます。

以下のようなモヤモヤする家具は、自分のために手放しても大丈夫です。

モヤモヤする家具の例

  • 昔は気に入っていたけど、今は好みが変わった家具
  • 実家から譲り受けたけど、本当は手放したい家具

でも、何となくモヤモヤするからを理由に手放すと、後悔しそうです…

気持ちが固まらないうちは、無理にすぐ手放す必要はありませんよ。

後悔しないためのコツは【モヤモヤ解消】断捨離で後悔しない5つのコツ|喪失感につながる理由や注意する物リストも紹介で解説しているので、ぜひ読んでみてください。

オススメ!
【モヤモヤ解消】断捨離で後悔しない5つのコツ|喪失感につながる理由や注意する物リストも紹介

「断捨離したいけど、あとで絶対後悔しそう…」「勢いで捨てたけど、やっぱり必要だったかも…」「スッキリしたいけど、思い出の品はどうしても手放せない…」 断捨離に挑戦したいと思っても、後悔するかもしれない ...

手放したいと思った自分の気持ちを、大切にしていきましょう!

断捨離する家具の処分方法6選

重い家具のおすすめ処分方法を、6つ紹介します。

重い家具のおすすめ処分方法6選

  • 大きな家具は粗大ごみに出す
  • 不用品回収業者に依頼する
  • リサイクルショップやフリマサイトで売る
  • 友人や知人に譲る
  • 引っ越し業者に引き取ってもらう
  • 購入店舗に引き取りを依頼する

捨て方が分からなくて断捨離が進まない人は、必見ですよ。

順番に解説しますね!

1.大きな家具は粗大ごみに出す

大きな家具は粗大ごみに出して、処分します。

自治体の粗大ごみ回収に依頼するだけなので、どの業者に頼めばよいか考える手間がなく、シンプルな処分方法です。

以下は、一般的な粗大ごみを出すときの手順なので、参考にしてください。

粗大ごみを出すときの手順

  1. 処分したいものが自治体の粗大ごみになるサイズか確認する
  2. 粗大ごみ回収の事前予約をする
  3. 手数料の支払いを行う
  4. 粗大ごみ回収の日に、ごみ捨て場に粗大ごみを置く

粗大ごみ回収は、自治体ごとにルールがあるので、必ずお住まいの自治体のホームページを確認しましょう。(横浜市の例

でも、処分するのにお金はかかるし、捨てると損した気持ちになってしまいます…。

いらないモノを捨てると、売れるまで取っておく必要がないので、断捨離がサクサク進んで早くすっきりした暮らしができますよ!

他にも、売らずに捨てるメリットは【運気アップ】売れると思うと捨てられない…は時間のムダ!運気を上げる断捨離のコツや売らずに捨てるメリットを解説の記事で詳しくお伝えしているので、ぜひご覧ください。

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【運気アップ】売れると思うと捨てられない…は時間のムダ!運気を上げる断捨離のコツや売らずに捨てるメリットを解説

「断捨離を進めたいけど、売れると思うと捨てられない...」「捨てるのはもったいないけど、売るのはめんどくさいなあ...」「売りたいものがたまって、家が全然片付かない!」 不用品をいざ売ろうとしても、売 ...

大きな家具を処分したあとの、すっきり感を味わっていきましょう!

2.不用品回収業者に依頼する

家具が多くて処分が大変なときは、不用品回収業者に依頼します。

業者の力を借りると、一気に処分できますよ。

不用品回収の許可を得ている業者であるかは、以下のポイントを必ずチェックしましょう。

不用品回収業者のチェックポイント

  • 「一般廃棄物収集運搬業許可」を持っているか
  • 会社の住所、電話番号が明確か
  • 料金プランが記されているか

無許可の業者は、違法なので注意しましょう。

許可を得ている業者は「○○市(自治体名)一般廃棄物収集運搬業許可 第○○号」と記載があります。

自治体のホームページから許可業者の一覧が公開されているので、念のため確認すると安心ですよ。

トラブル回避のために、依頼前に業者のチェックは行いましょう!

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3.リサイクルショップやフリマサイトで売る

リサイクルショップやフリマサイトで売るのも、処分方法の一つです。

処分費用がかからず少しでもお金になるなら、手放す意欲が湧きます。

状態の良い家具は、以下のように試しに出品してみるのがおすすめです。

家具を売る例

  • 自家用車などで運搬可能であれば、リサイクルショップで売る
  • 梱包や送料がネックなら、ジモティで売って自宅や自宅付近まで取りに来てもらう
  • 元が取れそうならメルカリの梱包・発送たのメル便を使って売る

売れなかった場合は、このまま保管し続けるより、売らずに処分した方が、早く部屋を変えられると気持ちに踏ん切りがつきます。

メルカリで売るコツは【脱貧乏人】メルカリで売るより捨てるのはもったいない!取引200件のミニマリストが売るコツを紹介の記事も参考にしてみてください。

売りたい気持ちがあるなら、試しに出品してみましょう!

4.友人や知人に譲る

友人や知人に譲って、家具を手放す方法もあります。

譲った先で家具を使ってもらえると、まだ使える家具を捨てるのはもったいない気持ちを抱えずに済みますよ。

以下は、身近な欲しい人に譲るメリットです。

身近な人に譲るメリット

  • 家具を捨てずに長く使ってもらえる
  • 家具が欲しい友人や知人に喜んでもらえる
  • 処分費用がかからない

子供用品や、一人暮らしでも使える家具は、欲しい人に出会うケースが多いです。

家具は運搬が大変なので、希望の引き渡し方法について話しておくのを忘れないようにしましょう!

家具を運べる自家用車がある方は、譲るのもオススメです。

5.引っ越し業者に引き取ってもらう

引越しする際に家具を処分したいときは、引越し業者に引き取ってもらいましょう。

引っ越す日まで家具が使えるので、生活が維持できます。

引越し時に、家具の引き取りサービスを行っている引越業者は、以下のとおりです。(2025年5月時点)

家具の引き取りを行っている引越業者

サカイ引越センターは、エリアによって、委任状を渡すことで不要品を引き取ってもらえる場合があります。

全ての引越し業者が、家具の引き取りサービスを行っているわけではないので、注意してください。

引っ越しのタイミングで家具を見直すと、心機一転できますよ!

6.購入店舗に引き取りを依頼する

家具の処分では、購入店舗に引き取りを依頼する方法もあります。

家具の買い替えのときに、納品と引き取りを一度にできると、自分で処分する手間もなくて、すごく楽です。

家具の引き取りを行っている会社は、以下があります。(2025年5月時点)

会社条件
ニトリ・ニトリ配送( 配送員設置 )であること
・注文商品と「同数量」または「同容量」の家具
・他社製品でもOK
無印良品・商品ページの利用可能な付帯サービスに「同種家具引き取り」が表示されている商品)に限る
・注文商品と「同数量」かつ「同数」の家具
・他社製品もOK
IKEA家具買取りサービスでは、状態に応じて家具を買い取ってもらえる
ソファ・マットレス引取りサービスでは、購入商品と同等なソファ・マットレスを引き取りしてもらえる

ニトリの家具の引取サービスは、1回につき税込4,400円です。(2025年5月時点)

ソファーの処分を考えている人は【正直レビュー】ミニマリストにソファは必要?メリット・デメリットと代わりのアイテムを紹介も合わせて読んでみてくださいね。

粗大ごみの手数料より高いですが、楽さを求める場合は、買い替えと一緒に引き取りも依頼しましょう!

処分方法は、色々あるんですね。ちなみに、家具の断捨離の時に気をつけることってありますか…?

次は、家具の断捨離で後悔しないために気をつけたいポイントを紹介しますね!

家具の断捨離で気をつけたいこと5選

家具の断捨離で後悔しないために、気をつけたいポイントを5つ紹介します。

気をつけたいポイント

  • 勢いで一気に捨てすぎない
  • 家族のものは独断で処分しない
  • まだ使えるだけで残さない
  • 大型家具は処分方法と費用を先に確認する
  • 思い出のある家具は写真に残す

手放したあとに、やっぱり残せばよかったかも…とならないように、ポイントを押さえて、納得感のある断捨離にしましょう。

それぞれ解説していきますね。

1. 勢いで一気に捨てすぎない

断捨離は、勢いだけで一気に進めすぎないのが大切です。

気持ちが乗っているときほど、冷静な判断ができなくなり、あとから後悔してしまうケースが多いですよ。

特に家具は、簡単に元に戻せないので慎重に見直しましょう

家具を勢いで手放して後悔する例として、以下があります。

後悔の例

  • なんとなく不要に見えて捨てたけど、後から必要になる
  • 代わりをすぐに買い直すことになる
  • 家族から捨てないでほしかったと言われる


迷いがある家具は、無理に今すぐ処分しなくても大丈夫です。

一時的に別の場所へ移すなど、クールダウンする時間を取ると、納得して手放せますよ!

2. 家族のものは独断で処分しない

家族が使っている家具は、独断で処分しないようにしましょう。

自分にとっては不要でも、家族にとっては大切な家具の場合もありますよ。

特に、以下のような家具を捨てると家族トラブルになりやすいので注意しましょう。

トラブルになりやすいもの

  • 子どもが使っている机や椅子
  • 夫婦で共有している収納家具
  • 思い出が詰まった実家由来の家具


必要かどうか一言聞くだけでも、納得感は大きく変わります。

家族と片付けを進めるポイントを【イライラ解消】家族が片付けないストレス対処法3選|片付けても散らかす夫や親と向き合うコツでも紹介しています。合わせて参考にしてください。

断捨離は、家族みんなで一緒に話しながら進めていきましょう!

3. まだ使えるだけで残さない

まだ使えるからという理由の家具は、処分しても大丈夫です。

実際に使っているかどうかを、大切にしましょう。

以下のような家具は、判断に迷いがちですが処分しても問題ないです。

処分しても大丈夫な家具

  • 機能は問題ないけど、使いづらい家具
  • デザインが好みではなくなった家具
  • 他の家具で代用できている家具

使えるけれど使っていない家具は、持っているだけで場所と気力を消耗します。

まだ使えるものを捨てられない理由は【しんどい】まだ使えるものを捨てられない原因3選|罪悪感や悲しい気持ちへの対処法も紹介の記事にもまとめています。

今の暮らしに合っているか?を基準に、見直してみてくださいね。

4. 大型家具は処分方法と費用を先に確認する

大型家具は、処分方法と費用を事前に確認してから動きましょう。

思いつきで手放そうとすると、処分方法がわからなかったり費用が大幅にかかってしまったという後悔に繋がります。

事前に、以下のような点を確認しておきましょう。

確認したい事項

  • 粗大ごみの出し方と料金
  • 回収までにかかる日数
  • 自分で運び出せるかどうか
  • 回収業者を使う場合の相場

先に流れが分かっていると、断捨離のハードルがぐっと下がります。

処分方法を把握しておいて、計画的に断捨離していきましょう!

5. 思い出のある家具は写真に残す

思い出のある家具は、写真に残してから手放すのがおすすめです。

家具そのものを残さなくても、思い出は写真で十分に残せますよ。

写真に残しておきたい家具は、以下のようなものです。

写真に残しておきたい家具

  • 婚礼家具や記念の家具
  • 子どもの成長とともに使った家具
  • 長年使ってきた思い入れのある家具


写真を撮って、ありがとうと気持ちを込めると、驚くほど手放しやすくなります。

思い出の物を手放すコツについては【後悔しない】思い出の物が捨てられないの対処法5選|捨てられない心理やどこまで残すかを解説の記事でも紹介していますので、ぜひ読んでみてください。

思い出を大切にしながら、今の暮らしに合った空間を作っていきましょう!

断捨離でいらない家具を手放す効果4選

断捨離でいらない家具を手放す効果を、4つお伝えします。

いらない家具を手放す効果4選

  • 部屋を広く使えるようになる
  • 掃除が楽になる
  • 気持ちがすっきりする
  • 不要な家具を置かない生活は、防災になる

不要な家具がなくなると、部屋がこれまでと様変わりします。

順番に見ていきましょう!

1.部屋を広く使えるようになる

分かりやすい効果は、部屋を広く使えるようになることです。

特に、ソファやタンスなどの大きな家具を手放したときは、部屋の余白が増えるので、一気に部屋が変わります。

自由に使えるスペースが増えると、以下の楽しみができますよ。

部屋が広くなったときの楽しみ

  • 子どもが今までより広いスペースで遊べる
  • 筋トレやストレッチをのびのびできる
  • 新たなお気に入りを置くスペースにできる

部屋に余白があると、楽しみが増えていくのは嬉しい変化です。

不要な家具を手放した後は、居心地の良い暮らしを楽しんでいきましょう!

2.掃除が楽になる

いらない家具を手放したら、掃除が楽になります。

家具があったときに要していた、以下の手間がなくなるからです。

はぶける掃除の手間

  • 掃除のときに家具を移動する手間
  • 家具周りに溜まってしまうホコリを掃除する手間
  • 家具や引き出しの中をきれいに保つ手間

不要な家具を手放して、スムーズに掃除ができると、掃除を始めるまでのハードルが下がります。

家事の負担が減ると、時間と心にも余裕ができて、とっても嬉しいです。

日頃の家事を楽にするために、いらない家具は手放してみてください!

3.気持ちがすっきりする

精神面では、いらない家具を手放すと、気持ちがすっきりします。

本当は手放したいモノを持っているのは、モヤモヤして心に負担がかかっているんです。

家具は、部屋に占める割合も多いので、手放したときの爽快感も大きくなりますよ。

いらない家具を手放したときは、以下のような気持ちになれます。

家具を手放したときの気持ち

  • 部屋がすっきりして、気持ちもすっきりする
  • 家具の手放し方が分かって、実行できた達成感がある
  • 自分に必要なモノかを考えて、断捨離できた自信がついた

家具の断捨離は、手間があって後回しにしがちですが、手放せたあとは、部屋だけでなく、気持ちの変化も大きく感じます。

その他の断捨離の効果は【やらなきゃ損】断捨離の効果はすごい!思わぬメリット7選|進めるコツや不思議な効果も紹介でも解説しています。見てみてくださいね。

いらない家具を手放して、部屋も心もすっきりさせていきましょう!

4.不要な家具を置かない生活は、防災になる

不測の事態に備える点では、不要な家具を置かない生活は、防災にもなります。

家具がないことで、以下のように、地震や火災などのときの防災に繋がるんです。

家具を手放して防災に繋がること

  • タンスなどの高い家具が倒れない
  • 破損した家具でケガをしなくて済む
  • 逃げ道が広くなる

置き場があるとつい上にモノを重ねてしまうので、不要な置き場を作らないことも、防災になりますよ。

災害はいつ起こるか分からないので、備えられるときに、いらない家具の処分がおすすめです。

まとめ|本当は手放したい家具を断捨離して、理想の空間で新しい生活を楽しもう!

本記事では、家具のおすすめ処分方法や、家具を手放す効果を解説しました。

大きな家具の処分は、単にごみ捨て場に持って行けばよいだけではないので、調べるのも面倒で、後回しにしてしまいますよね。

私も、処分方法を調べるまでの腰が重すぎて、本当はいらない家具をずっと家に置いたままのときがありました。

でも、調べる手間より、家具を手放した暮らしの快適さの方がリターンが大きいと考えて、家具の断捨離に挑んだんです。

大きな家具を手放したら、一気に部屋が変わって、すっきりと落ち着く心地の良い空間が手に入りました。

自分の視界に入るモノが、お気に入りのモノだけになると、心がご機嫌になっていくのを実感しています。

あなたも本記事を参考に、まずは自治体の粗大ごみの出し方を調べるところから、はじめてみましょう!

すっきりと余白ができた部屋で、心機一転した新しい暮らしを楽しめますよ。

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