断捨離のコツ

【一覧で紹介】リビング断捨離で意外といらないもの6選|物を減らすヒントや家族と揉めないコツ

2025年5月27日

「リビングがごちゃごちゃして落ち着かない」
「家族の私物がリビングにあふれてイライラ…」
「リビングの断捨離方法を教えて!」

リビングをスッキリさせたい気持ちはあるのに、片づけてもすぐに元通りになってしまい悩んでいる人は多いです。

家族が集まる場所だからこそ、モノが増えやすく思うように片付かないんですよね。

私自身、たくさんのモノを持っていた頃は、リバウンドを繰り返して自己嫌悪に陥っていました…。

でも、あきらめなくて大丈夫。

ちょっとした心がけと工夫で「散らかりにくいリビング」は意外と手が届くんです。

まずは、郵便物や粗品などをとりあえず取っておく癖から見直しましょう!

スカスカのリビングは、意外と暮らしやすいですよ。

本記事では、リビングにたまりやすい不要なモノや、家族と揉めないコツを解説します。

本記事の内容

  • 【断捨離の極意】スカスカのリビングは意外と暮らしやすい
  • 【リビングの断捨離】意外といらないもの6選
  • リビングにモノがたまる理由3選
  • リビングを断捨離してスッキリを保つコツ
  • リビングの断捨離で家族と揉めないための注意点2つ
  • リビングを断捨離するメリット

本記事を最後まで読めば、誰でも無理なく続けられるリビングの整え方が見つかります。

家族に合うやり方で少しずつ整えて、スッキリしたリビングで心地よく暮らしましょう。

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【断捨離の極意】スカスカのリビングは意外と暮らしやすい

家具やモノが少ないスカスカのリビングは、意外と暮らしやすいです。

モノが少ないと掃除が楽になったり探し物が減ったりして、気持ちにゆとりが生まれますよ。

まずは、以下のモノを「とりあえず取っておく」癖から見直してみましょう。

取っておきがちなモノ

  • 不要な郵便物やチラシ
  • 粗品や試供品
  • 紙袋やお菓子の空き箱

上記のモノを手放すだけでも、リビングのスッキリ感はぐんと変わります。

まずは、なんとなく取っておく習慣を見直すところから始めてみましょう!

他にもモノがたくさんあるんですが、リビングにあるモノって全部必要な気がしちゃうんですよ…。

次の章では、リビングになくても困らない「意外といらないもの」を6つ紹介しますね。

【リビングの断捨離】意外といらないもの6選

リビングになくても困らない、意外といらないものは以下の6つです。

意外といらないもの

  • 書類や雑誌
  • クッションやブランケット
  • インテリアとして機能していない雑貨
  • リモコンやコード類
  • CDやDVD
  • ラグやマット類

無意識のうちに、リビングに置きっぱなしなモノばかりですよね。

順番に解説します!

1.書類や雑誌

リビングにちょい置きしがちな書類や雑誌などの紙類は、意外と必要ありません

読み返す機会がほとんどなく、知らず知らずのうちにたまって場所をとってしまうからです。

何から捨てていいかわからない人は、たとえば以下の紙類を断捨離しましょう。

紙類の断捨離候補

  • 古い請求書やDM
  • 取扱説明書などwebで確認可能な書類
  • 読み終わった雑誌や新聞

上記はついリビングに置きっぱなしにしがちですが、見直すと不要だと思える紙類ばかりです。

詳しくは【種類別】書類の断捨離で捨ててもよい書類と残す書類を紹介|スムーズに書類整理を進めるコツを参考にしてみてください。

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不要な紙類を思い切って処分すると、部屋も気持ちもスッキリしますよ!

2.クッションやブランケット

クッションやブランケットは、使っていないのにリビングにある代表的なアイテムです。

おしゃれに見せるために必要だと思って、手放せないままになっているケースも多いですよね。

以下の目安を参考にして、使っていない布類はこの機会に手放しましょう。

断捨離目安の布類

  • くたびれているクッションカバー
  • 洗っても毛玉やニオイが気になるブランケット
  • 誰も使っていないけど、なんとなく置いてあるひざ掛け

使っていないのにスペースだけ占領している状態は、見直しのサインです。

ブランケットを手放すコツは【意味なし】毛布を捨てるのがもったいないと思うのは損!手放し方6つと捨てるメリットを解説でも紹介しています。

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「毛布を捨てたいが、もったいなくて捨てられない」「今は使っていないけど、子供のお気に入りだったから愛着がある」「まだ使える毛布をゴミ袋にいれるのは、罪悪感が…」 毛布を捨てたいと思っても、捨てられない ...

数を絞るだけでも、スッキリして掃除しやすくなりますよ!

3.インテリアとして機能していない雑貨

なんとなく飾っている雑貨は、リビングに置かなくていいモノです。

インテリアのつもりでも、実際には部屋を雑然と見せてしまっているケースもあります。

たとえば、以下のような雑貨は見直し対象ですよ。

雑貨の見直しポイント

  • ホコリをかぶったまま置いてある小物
  • 飾る目的があいまいなお土産品
  • 他のインテリアとテイストがあっていない置き物

お土産でもらった置き人形やぬいぐるみをなかなか手放せない人は【大人のお悩み】ぬいぐるみを捨てられないの対処法5選|かわいそうな心理と向き合うコツを解説を読んでみてください。

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【大人のお悩み】ぬいぐるみを捨てられないの対処法5選|かわいそうな心理と向き合うコツを解説

「ぬいぐるみを捨てられずに困っている」「ごみ袋に入れるのに抵抗があって捨てられない」「ぬいぐるみをどうやって捨てたらいいか教えて!」 ぬいぐるみを減らしたいと思っても、ごみ袋に入れられず、結局捨てずに ...

雑貨は少ない方が、かえって部屋全体が引き立ちます。

「映えるリビング」を作りたいなら、不要な雑貨を手放すのが近道ですよ!

4.リモコンやコード類

リビングにあふれがちなリモコンやコード類は、いつの間にか増えて管理しづらくなる代表格です。

家電の買い替えとともに、古いモノがたまりやすいんですね。

以下のリモコンやコード類は、今すぐ手放しても問題ありません。

手放してOKなコード類

  • 古い機種専用のリモコン
  • どの家電のモノかわからないが、半年以上使っていないコード類
  • スマホを買い替える度に増える、似たようなケーブル

使っていないリモコンやコード類を整理するだけで、引き出しや棚の中が驚くほどスッキリします。

特にスマホの充電ケーブルは増えがちですが、必要最低限で十分です。

【捨てる≠悪】もったいないから捨てられないを脱出する断捨離方法5選|捨てられない心理を解説を参考に、思い切って手放しましょう。

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【捨てる≠悪】もったいないから捨てられないを脱出する断捨離方法5選|捨てられない心理を解説

「もったいなくてモノを捨てられない…」「本当はモノを減らしたいのに、家にモノが増えてしまうのはなんで?」「どうすればモノを減らせるの?」 使ってはいないけどもったいなくて、モノを取っておくことってあり ...

見直しのついでに、よく使うモノはラベリングしておくと、管理が楽になりますよ!

5.CDやDVD

CDやDVDは、リビング収納の場所をとる割に、見返す頻度は意外と少ないです。

デジタル配信やストリーミングの普及で、使う機会も減っていますよね。

以下のディスク類は、手放しても大丈夫ですよ。

手放してよいCD・DVD

  • もう観ない映画やライブ映像
  • デジタル版を持っているアーティストの音楽アルバム
  • 読み込めないディスク

使わないCDやDVDを減らすだけで、収納にゆとりが生まれます。

CDを断捨離するコツは【徹底解説】CDの断捨離を後悔なく進める基準5選|整理のコツや後悔の少ないアイテムも紹介を読んでみてくださいね。

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空いた収納を、リビングの他のアイテムの収納に使えると部屋がよりスッキリしますよ!

6.ラグやマット類

ラグやマット類は、リビングに敷いてあるのが当たり前になっているだけで、本当に必要なのか見直す価値があります。

マットは意外とない方が掃除しやすく、部屋がスッキリ見えるという利点もあるんです。

ためらう人は、手持ちのラグやマット類が以下の状態になったら、一度手放してみてください。

ラグやマットを手放す目安

  • 毛足がへたっているマット
  • 歩く度にズレる、つまずきやすいマット
  • 汚れやニオイが気になるラグ

床が見える面積が増えると、空間が広く見えます

長年敷いたままのラグやマット類は、思い切ってはずしてみると気分もスッキリしますよ!

ところで、気をつけていてもすぐにリビングがごちゃつくのはどうしてなんでしょう?

次の章では、リビングにモノがたまる理由について詳しく解説しますね!

リビングにモノがたまる理由3選

リビングにモノがたまる理由は、以下の3つです。

モノがたまる理由

  • 家族みんながモノを持ち込む場所だから
  • 定位置が決まっていないから
  • 収納が使いにくいから

いずれも、気づかぬうちにリビングがごちゃつく理由です。

1つずつ解説しますね!

1.家族みんながモノを持ち込む場所だから

リビングにモノがたまるのは、家族みんながモノを持ち込む場所だからです。

毎日使う共有スペースだから、自然とモノが集まってしまうんですね。

たとえば、以下は多くの家庭でよくある光景です。

リビングにモノが集まる例

  • 学校や職場から持ち帰ったカバンを、リビングのソファにちょい置き
  • 誰かが読みかけの本や雑誌が、テーブルの上に置きっぱなし
  • 子どものおもちゃやゲーム機が、いつの間にかリビングに集合

上記のような小さな置きっぱなしが重なって、散らかった印象になってしまうんです。

モノが多い家を片づける方法は【うんざり】物が多い家が疲れる理由5選|ぐちゃぐちゃな部屋をキレイにする方法を解説で紹介しています。

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【うんざり】物が多い家が疲れる理由5選|ぐちゃぐちゃな部屋をキレイにする方法を解説

「常に視界に物が入ってきて、なんとなく疲れてしまう…」「片付けたいけど、何から手をつけていいか分からない…」「部屋の中に物があふれていて、片付けてもすぐに散らかってしまう…」 家の中が物であふれている ...

スッキリしたリビングにするには、まず「たまりがちな理由」に気づくのが大切ですよ!

2.定位置が決まっていないから

モノを片づける定位置が決まっていないのも、リビングがごちゃつく理由の1つです。

どこに戻せばいいかわからないと、つい出しっぱなしにしてしまいますよね。

モノの定位置が決まってない家では、以下のような状態がよく見られます。

定位置が決まっていない例

  • テレビのリモコンが毎回違う場所に
  • ボールペンやメモ帳があちこちに点在
  • 郵便物や書類はテーブルの上に重ね置き

上記の状況が積み重なると、リビングが荒れてしまいます。

リビングをスッキリ保つには、よく使うアイテムほど「モノの住所」を作りましょう!

3.収納が使いにくいから

収納が使いにくいと、リビングが片付かず、モノがたまります

使いにくい収納は、モノを戻すのが面倒になるからです。

たとえば、以下の収納は見直しが必要ですよ。

使いにくい収納の例

  • 奥行きが深すぎて、モノが取り出しにくい棚
  • ふたや扉の開閉が面倒なボックス
  • 収納スペースが細かく分かれすぎて、何を入れるか迷う引き出し

上記のような収納だと、使う度にストレスを感じ、結果的に片付けが後回しになってしまいます。

収納を活用できていないせいでリビングが散らかっている場合には、使いやすい収納に見直しましょう。

細かい分類にこだわらず、まずはざっくり収納からトライしてみてくださいね!

リビングが散らかる理由はわかったけど、片づけてもすぐにリバウンドしてしまって…。

次の章では、スッキリを保つコツと、モチベーションをアップさせる方法をお伝えします!

リビングを断捨離してスッキリを保つコツ|ビフォーアフターの写真でモチベアップ!

リビングの断捨離でスッキリを保つには「手放すモノ>買うモノ」を意識するのが重要です。

ダイエットと一緒で、モノを増やしすぎると、収納上手な人でも片付けが追い付きません。

スッキリ暮らすmeg流のコツは、以下の5つです。

スッキリ暮らすコツ

  • 紙類は基本捨てる
  • 買ったら捨てる
  • 捨てられないなら売る
  • 便利グッズは買わない
  • 捨てる基準を持つ

やる気が出ない時は無理せず自分のペースで、気になるものから試してみてくださいね。

さらに、断捨離のモチベーションをアップさせるために、ビフォーアフターの写真を撮るのもおすすめです!

写真で見比べると頑張った成果を実感できて、自信につながります。

断捨離を続けるコツは、頑張りすぎず、変化を楽しむこと。

少しずつでも前に進めば、リビングはちゃんとスッキリします!

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リビングの断捨離で家族と揉めないための注意点2つ

リビングの断捨離では、家族と揉めないために、以下2つの注意点を守りましょう。

揉めないための注意点

  • 家族の私物に無断で触らない
  • ダイニングテーブルなどの大物はよく相談する

順番に解説しますね!

1.家族の私物に無断で触らない

リビングの断捨離中、家族の私物に無断で触ってはいけません

家族と言えど、勝手に処分すると信頼を損ね、片付け自体が進まなくなってしまいます。

リビングに置いてある私物は、基本的には自分の部屋に持ち帰ってもらいましょう

どうしてもリビングに置きたい場合は、以下のように声をかけてみてください。

家族への声かけ

  • 「ココを片づけたいから、ちょっと見てもらえる?」と状況を共有
  • 「この引き出しに入る分に減らしてほしいな」と提案
  • 「週末ゴミの日だから、使っていないモノは一緒に片づけよう」と誘導

納得して動いてもらえるよう、指示ではなく相談する姿勢が大切です。

家族の私物には無断で触らず、気持ちに配慮した声かけでリビングを気持ちよく整えていきましょう!

2.ダイニングテーブルなどの大物はよく相談する

ダイニングテーブルなど大きな家具の断捨離は、家族全員の意見をしっかり聞きましょう

生活の中心である大物家具は、急に処分すると不便やトラブルの原因になるからです。

たとえば、以下のように相談を進めましょう。

家族に相談

  • 「このテーブル、結構古くなったけど使い勝手はどう?」
  • 「新しく買うソファにあわせて、テーブルも見直さない?」
  • 「必要な時だけ広げられる伸長式のテーブルが使いやすそうなんだけど、どう思う?」

家族で納得して決めれば、後のトラブルやストレスを避けられます。

家具を断捨離するコツは【暮らし激変】断捨離する家具の処分方法6選|大型家具を捨てるタイミングや手放す効果を紹介を参考にしてみてください。

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ダイニングテーブルなど大物の家具を見直すと、リビングはかなりスッキリしますよ!

リビングを断捨離するメリット|モノを減らすと運気もアップ

リビングを断捨離すると、日々の様々な場面で効果を実感できる日が必ず訪れます

生活の中心であるリビングを整えると、日々の暮らしがぐっと快適になるんですね。

meg自身が実感している、モノを捨てるメリットは以下の7つです。

モノを捨てるメリット

  • お金が貯まる
  • 人と自分を比べなくなる
  • イライラが減る
  • 時間が増える
  • 人を気軽に家にあげられる
  • 執着が減る
  • 自分を好きになれる

ほんの少しモノを減らしただけでも、上記のように心にゆとりが戻ってきます。

不思議と、運気まで上がっていきますよ。

モノを減らすと運気が上がる理由については【効果あり】いらない物を捨てると運気が上がる!ミニマリストが断捨離しまくった結果も紹介で徹底解説しているので、ぜひご覧ください。

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【効果あり】いらない物を捨てると運気が上がる!ミニマリストが断捨離しまくった結果も紹介

「いらない物を捨てると運気が上がるって本当?」 「どんな運気が上がるの?」 断捨離すると運気が上がるという話、最近よく聞きますよね。 でも物を捨てるのがもったいなくて、断捨離のやる気が起きないという人 ...

リビングの断捨離は、空間だけでなく、心や生活そのものを整え暮らしの土台になります!

まとめ|家族に合うやり方でリビングの断捨離を進めて、スッキリした部屋で心地よく暮らそう

本記事では、リビングにたまりやすい不要なモノや、家族と揉めないコツを解説してきました。

リビングをスッキリさせたいのに、いつの間にかモノが増え、ごちゃつきに悩んでいる人は多いですよね。

私も以前は「ちょい置き」や「とりあえず取っておく」のが当たり前で、リビングがモノであふれていました。

でも、思い切って断捨離に取り組み、不要なモノを減らしてみたら、驚くほど気持ちが軽くなったんです。

私がイライラしなくなった結果、家族の間にも自然と笑顔が増えました。

まずは、今目についた最近使っていないモノを1つ手放してみてください。

「忙しくて片づける時間がない」「家族がモノを捨てたがらない」という人こそ、ほんの少しの行動が大きな変化を生みます。

リビングを整えると、暮らしも気持ちも整っていきますよ

スッキリした毎日を手に入れるために、本記事の内容を参考に、今日から一歩踏み出してみましょう!

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