「幸せな人は物を買わないって本当？」
「物を買わなくても人生を楽しめる方法を教えて！」
「物が少ないメリットは何があるの？」
幸せな人は物を買わないと聞いたことがあっても、いまいちイメージが湧かないですよね。
私も、買い物で心を満たそうとしていた時期は、物を買わなくても幸せな意味が全然分かりませんでした。
でも、ミニマリストになって実感したのは、自分にとって必要なモノだけをもった暮らしは、心が落ち着いて、とっても快適だということ。
幸せかどうかは、ご機嫌な毎日が過ごせているかが重要だったんです。
本記事では、幸せな人が物を買わない理由と、人生を幸せにする習慣を紹介します。
最後まで読むと、少ない物でも幸せになれる理由が分かって、人生が幸せだと感じる瞬間を増やせますよ！
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目次
物を買わない人が大切にする幸せは、自分が毎日ご機嫌であること
物を買わない人が大切にする幸せは、自分が毎日ご機嫌でいられることです。
本来は買わなくていい物への出費でお金が減ったり、物に溢れて家の中でリラックスできなかったりすると、幸せから離れてしまいます。
幸せだなと感じる以下のような出来事や時間を増やすと、人生の幸福度が増すんです。
私はかつて「物の量＝豊かさ」だと思っていましたが、ミニマリストになって、物を持たなくても充分幸せは作れると実感しています。
でもやっぱり、物を買ったときの幸福度も大事だと思ってしまいます…。
次の章で、物を買わない幸せについて、深堀りしていきますね！
幸せな人は物を買わない理由3選
幸せな人が物を買わない理由を、3つ紹介します。
幸せな人の考え方が分かりますよ！
それぞれ解説しますね。
1.物が少ない生活が楽しいと気付いたから
物が少ない生活が楽しいと気づいた人は、毎日が幸せです。
物が少ない生活とは、自分が必要だと感じる物だけを持っている生活のこと。
必要な物だけを持ったすっきりした部屋では、以下のような暮らしができて、毎日が充実します。
好きな物しか置いていないカフェにいるような生活は、とっても楽しいですよ。
物が多いと疲れる理由は【うんざり】物が多い家が疲れる理由5選｜ぐちゃぐちゃな部屋をキレイにする方法を解説で紹介しているので、興味があれば読んでみてください。
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【うんざり】物が多い家が疲れる理由5選｜ぐちゃぐちゃな部屋をキレイにする方法を解説
「常に視界に物が入ってきて、なんとなく疲れてしまう…」「片付けたいけど、何から手をつけていいか分からない…」「部屋の中に物があふれていて、片付けてもすぐに散らかってしまう…」 家の中が物であふれている ...
物を増やさない生活で、心が落ち着く空間を作っていきましょう！
2.物の量よりお気に入りの一点を大切にしているから
幸せな人は、物の量よりお気に入りの一点を大切にしています。
厳選した納得の一点を大切に使っていると、買い物の頻度が下がるんです。
自分の持っているモノに満足できたら、物の量に頼らなくてよくなります。
以下は、買い物の量が減る生活の例です。
気持ちが乗らない物を買わないだけで、買い物の回数はかなり減りますよ。
でも、買い物に行ってもお気に入りのモノになかなか出会えないんですよね…
私のお気に入りは【2024年版】ミニマリストが買ってよかったもの16選｜日用品から高級品までおすすめグッズを一挙紹介でお伝えしているので、ぜひご覧ください。
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【2024年版】ミニマリストが買ってよかったもの16選｜日用品から高級品までおすすめグッズを一挙紹介
「ミニマリストの人が買ってよかったものって何？」「ミニマリストが愛用しているおすすめグッズを教えて！」 物が少ないミニマリストが、どんな物を買ってよかったと思っているのか気になりませんか？ 一言でいう ...
妥協しない買い物で失敗を防いで、持っていて幸せになれる物を使って幸福度を上げていきましょう！
3.他人軸に振り回されていないから
他人軸に振り回されない人は、物を買う場面が少なくなります。
「自分は自分」という軸をしっかりもっていると、めったに物を買わなくても幸せなんです。
幸せな人は、自分が本当に欲しい物だけを買うので、以下のような場面で買い物をしません。
安い物や、みんなが持っている物が自分に合うとは限らないんです。
安さや周りに流されずに買う・買わないの選択ができる人になると、自分の気持ちを大切にできて、幸せを感じられますよ。
本当に自分に必要かを意識して、買い物をしてみてくださいね！
幸せな人は物を買わない｜少ない物で暮らす効果4選
少ない物で暮らす効果を、4つ紹介します。
物が少ない生活は、とっても過ごしやすいですよ。
それぞれ解説しますね！
1.イライラが減る
物が少ない生活では、イライラが減ります。
必要な物だけを持った暮らしは、以下のように、イライラする原因を取り除いた生活を送れるからです。
部屋も心もスッキリしていると、自然と性格も穏やかになれますよ。
厳選した物だけでの暮らしを、意識していきましょう！
2.時間が増える
時間が増えるのも、少ない物で暮らす効果です。
物が少ないと、以下のことに時間をかけなくてよくなります。
上記のような時間がかかると、自分が思うように時間が使えなくて、じわじわとストレスを感じてしまいます。
時間が増えると、自分がやりたいことに使えるようになるので、より充実した人生を送れますよ。
家の中に入れる物を慎重に選んで、少ない物での暮らしを楽しみましょう！
3.自分を好きになれる
少ない暮らしで得られる効果は、自分を好きになれること。
一軍の物だけを持って、すっきりと落ち着く空間に囲まれながら毎日を楽しく過ごしている自分の姿が、とても好きに思えるんです。
私は、お気に入りだけを持って、ご機嫌に過ごしている以下の生活に幸せを感じます。
自分を好きになったら、自己肯定感が上がって、生きやすくもなりますよ。
お気に入りの物を使って、気持ちを高めていきましょう！
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4.お金が貯まる
少ない物での暮らしでお金が貯まるのは、生活面での嬉しい効果です。
自分の物と向き合った生活では、以下のようなお金の使い方を意識するので、無駄な出費が減ります。
上記のように、物を増やさないために買い物に慎重になるんです。
本当に欲しい物を買っていても、無駄な出費がない分、お金が貯まりやすくなります。
買う前に、本当に必要かを考えるクセをつけてみてください！
買わない女性ミニマリストが伝える最強の幸せ習慣8選
ミニマリストである私の、最強の幸せ習慣を、8つ紹介します。
日常・お金の使い方・マインドの3つの視点でお伝えしますね！
1.【日常】お気に入りの服を着る
幸せを感じるためには、お気に入りの服を着るのがおすすめ。
お気に入りの服を着ると、毎日がお洒落になれて、気持ちが上がるからです。
私は、以下のような気軽な場面でも必ず、お気に入りの服を着ています。
微妙な服や、人に会いたくない服を着て過ごす毎日は、もったいないですよ。
服の選び方は【公開】ミニマリストの服の数はワンシーズン3セット｜おしゃれな人向けに服の選び方も紹介で解説しているので、ぜひご覧ください。
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【公開】ミニマリストの服の数はワンシーズン3セット｜おしゃれな人向けに服の選び方も紹介
「ミニマリストが持っている服の数って実際どれくらいなの？」「服を減らしすぎたら困りそうで捨てられない」 ミニマリストになるために服の数を減らしたいけれど、何着まで減らすべきかわからずに悩んでいませんか ...
お気に入りの服を着て、お洒落な日常を楽しんでいきましょう！
2.【日常】家族との時間を大切にする
家族との時間を大切にするのも、幸せ習慣として心掛けています。
今と同じ年齢で同じ時間の、家族と過ごす日々は、もう二度と戻って来ません。
以下のような日常も、噛みしめながら過ごすと幸せな気持ちになれるんです。
今の時間は貴重だと分かっていても、家族にイライラしてしまって、穏やかな自分で接することができないときがあります…
私はよく「20年後の私から見ると、今のこの時間はかけがえのない時間なんだな...」と思いながら過ごしていますよ。
家族との全ての時間が尊く感じるので、おすすめです！
年月が経ったときに後悔しないためにも、家族との思い出を増やしていきましょう！
3.【お金】会いたい人に会いに行くためにお金を使う
会いたい人に会いに行くためにお金を使うと、後悔のない幸せな人生にできます。
会おうと思えば会えたのに、行動に移さなかった人生だと、悔いが残ってしまうからです。
私は、距離があってお金がかかっても、以下のような大切な人に会いに行くのを大事にしています。
昔の私は、とにかくモノにお金を使っていました。
でも、会いたい人に会って一緒に過ごせる時間を作ったら、人生が圧倒的に豊かになっていく感覚があったんです。
大切な人との時間を最大にするのを意識して、会いたい人に会っていきましょう！
4.【お金】本や勉強にお金を使う
本や勉強にお金を使うと、人生をもっと幸せにできます。
勉強への投資は、興味ある分野の知識が深まり、視野も広がるので、人生がより豊かに感じられるんです。
私は、本や勉強のおかげで、以下のような楽しみを見つけました。
自分が選んだ人生を正解にする努力ができているのも、上記のように学びに投資をしているおかげです。
私のおすすめの本は【超本質】ミニマリストおすすめの本10選｜本好きなミニマリストが本の断捨離方法も紹介の記事でお伝えしているので、興味があれば読んでみてください。
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【超本質】ミニマリストおすすめの本10選｜本好きなミニマリストが本の断捨離方法も紹介
「ミニマリストがおすすめする本を知りたい」 「豊かに暮らす方法が学べる本を教えて！」 ミニマリストになるために勉強したくても、どの本を読めばいいのかわからず、悩んでいる方は多いです。 実際、書店やネッ ...
読書や勉強をする時間を作って、人生をより豊かにしていきましょう！
5.【お金】経験にお金を使う
幸せな人生にするために、経験にお金を使うことを、惜しみません。
思い出は、自分の身体が動かなくなっても、振り返って楽しい気持ちになれる大切な財産です。
経験にお金を使うと、思い出の複利と呼ばれるメリットが得られます。
「思い出の複利」とは、具体的には以下のようなものです。
私はミニマリストになって、持っている物の量より、持っている経験の量の方が人生を豊かにしてくれると実感しています。
経験するか悩んだときは、とりあえずやってみましょう！
6.【お金】時間を作るためにお金を使う
時間を作るためにお金を使うのも、人生を幸せにできる手段です。
自分の時間があってやりたいことができると、今日も何もできなかった...という不満がなくなります。
私は、以下のことにお金を使って、自分が作りたい時間を増やしていますよ。
外食はお金がかかりますが、料理の準備と片付けなしで家族との会話を楽しめるので、私にとっては必要経費です。
大切な時間をいかに有意義に過ごすかを意識すると、幸福度が上がります。
限られたお金と時間を何に使うか見極めて、幸せな時間を増やしていきましょう！
7.【マインド】私が主役の人生だと思って生きる
あなたの人生を幸せにするためには、私が主役の人生だ！と思って生きてみてください。
本当は自分はどうしたいのか？と考えて行動すると、自分の人生を自分で選んで進んでいる実感を持てます。
自分の意志で作る人生は、充実感が格段に上がるんです。
私は、以下のように、自分と向き合って、自分軸を見つけています。
周りの目を気にしていた頃より、自分の気持ちを大切にして行動している今の方が、幸せな人生が送れていますよ。
自分の人生の主役は自分であることを、忘れないでくださいね！
8.【マインド】とにかくポジティブに
とにかくポジティブにいることは、人生を明るくする効果があります。
ポジティブな考えを持ったり、言葉に出したりしていると、イキイキできるんです。
私は意識して、以下のようにポジティブな言葉を持つようにしています。
ポジティブな言葉は、自分も周りの人も明るくしてくれる連鎖を作ってくれます。
気持ちを明るくしたいときは、試しに「私天才かも！」と言葉に出してみてくださいね。
まとめ｜幸せな人の物を買わない習慣をマネして、ご機嫌タイムを作りだそう！
本記事では、幸せな人が物を買わない理由と、人生を幸せにする最強習慣を紹介しました。
幸せな人は物を買わないとの言葉に出会ったとき「どういうこと？」と疑問に思ってしまいますよね。
私も、物をたくさん買えること＝人生が豊かである証だと思っていたので、買わずにいる幸せはピンと来ませんでした。
でも、ミニマリストになって少ない物で暮らしたら、毎日ご機嫌に過ごせるかが、幸せの大事なポイントだと気付きました。
すっきりした部屋で心落ち着く時間を過ごせると、気持ちが充実していく日常を過ごせるんです。
物が少ない部屋に、本当に欲しい物だけがある良さを体験すると、ストレス発散で買い物に走ることもなくなりますよ。
あなたも本記事を参考にして、本当に必要な物だけを買って、自分がご機嫌になれる環境を作っていきましょう！
お気に入りの部屋ができたときには、買い物の量に満足度を委ねなくても、十分幸せを感じる暮らしを送れていますよ。
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