志部谷慧

【全部捨てたいは要注意】物を捨てたい=ストレスのサイン!物を減らしたい心理や注意点を解説

2025/8/18  

「物を捨てたいと思うのはストレスのせい?」「イライラして衝動的に物を捨てたくなるのは病気なの?」「物が多くてうんざりする」 部屋に物が多いのになかなか片付かないと、いっそのこと全部捨ててしまいたい気持 ...

【誰でもなれる】物に執着しない人の特徴6選|執着する原因や物を手放すメリットも解説

2025/8/16  

「物に執着しない人の特徴を知りたい」「物が多くて悩んでいるが、どうしても手放せない」「どうして物に執着してしまうんだろう…」 断捨離をして部屋をスッキリさせたいと思っていても、手放せない理由ばかり思い ...

【服を捨てられない人必見】もったいないと感じずに処分する方法5選|手放す基準も解説

2025/8/18  

「服が多くて悩んでいるが、もったいなくて捨てられない」「いつか着るかも、とついつい取っておいてしまう」「まだ着られるのに捨てるなんて罪悪感がある」 多すぎる服を手放したいと思っても、心の整理がつかず思 ...

【勘違い注意】ミニマリストになりたいのになれない理由5選|やりすぎない手順やコツを紹介

2025/8/16  

「ミニマリストになりたいのになれない理由を知りたい!」「ミニマリストに憧れるけど、あれもこれも捨てるなんて私には無理…」「忙しくて断捨離が進まないけど、どこから手をつけたらいい?」 ミニマリストになり ...