「何かに使えると思って紙袋が捨てられない…」
「ハイブランドの紙袋だから残しておきたい」
「たまっていくばかりで活用法が知りたい」
家にどんどん増えていく紙袋。
「いつか使うかも」と思って取っておいたけど、結局使わずにたまっていく一方…。
私も、可愛いデザインやハイブランドの紙袋はなかなか捨てられませんでした。
でも、結論から言ってしまうと、使いきれないほど大量の紙袋は、取っておいてもスペースの無駄なんです。
紙袋の上手な活用法を知り、使いきれる枚数だけ残しておきましょう!
本記事では、紙袋を捨てられない気持ちを手放す考え方や活用法、整理するステップを解説します。
最後まで読めば、あなたにとってベストな紙袋との付き合い方が見つかり、快適な暮らしが手に入りますよ!
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目次
紙袋を捨てるコツは「適正量を有効活用すること」
紙袋が捨てられない、溜まっていく一方でどうしようと悩む人は多いです。
大量の紙袋は、必ずしも全部捨てなければならないわけではありません。
紙袋を処分するコツは「適正量を決めて、有効活用すること」なんです。
適正量を決めるのが効果的な理由は、以下の通りです。
全部捨てなくていいと考えると、罪悪感が減ります。
適正量を決めれば、増えすぎてもすぐに調整できますよ!
もったいないと感じてしまうモノの断捨離については【捨てる≠悪】もったいないから捨てられないを脱出する断捨離方法5選|捨てられない心理を解説で詳しく紹介しているので、参考にしてください。
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【捨てる≠悪】もったいないから捨てられないを脱出する断捨離方法5選|捨てられない心理を解説
「もったいなくてモノを捨てられない…」「本当はモノを減らしたいのに、家にモノが増えてしまうのはなんで?」「どうすればモノを減らせるの?」 使ってはいないけどもったいなくて、モノを取っておくことってあり ...
でも、可愛い紙袋やブランドの紙袋がいっぱいあって、どれも捨てられないんですが…
次の章で、紙袋が捨てられない心理について詳しく解説していきますね。
紙袋を捨てられない心理3選

紙袋を捨てられない心理を3つ、紹介します。
自分がどのタイプか分かれば、対策がわかりますよ。
順番に解説していきますね。
1.丈夫で綺麗だから「もったいない」
丈夫で綺麗な紙袋を捨てるなんてもったいない、と感じる人は多いです。
最近では紙袋が有料化されている店も多いですし、捨てると損した気分になりますよね。
特に、以下のような紙袋は捨てにくいです。
「もったいない」という気持ちは、環境にとってとても大切です。
ですが、貴重な収納スペースを使わない紙袋が占領している状態は、エコとは言えないですよね。
紙袋を捨てるのがもったいないなら、捨てる前に「活用法で使い切る」という選択肢を選んでいきましょう。
断捨離できない心理については【心理から読み解く】断捨離できない理由4選|もったいない・捨てられないストレス対処のコツの記事をぜひ読んで、参考にしてください。
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【心理から読み解く】断捨離できない理由4選|もったいない・捨てられないストレス対処のコツ
「断捨離したいけど、何から手をつけたらいいかわからない」「まだ使えるのにもったいないと感じてしまう」「モノが溢れた状態で自己嫌悪…」 断捨離したいけど、なぜか行動に移せずに足踏みしてしまう人もいますよ ...
本当に必要な分だけ残して、あとは手放すと決めれば、罪悪感も減っていきますよ!
2.「いつか使うかも」という思い込み
いつか何かの機会に役立つはずと思って、紙袋を取っておく人も多いです。
でも、1年以上使っていない紙袋は、今後も使わない場合がほとんど。
たとえば、以下のような理由で、使わないまま終わってしまいます。
具体的な予定がある紙袋だけ残すのが、適正量を保つコツです。
曖昧な「いつか」ではなく、明確な使い道で判断していきましょう!
3.ブランド袋・推し袋への特別な思い入れ
高級ブランドの紙袋や、推しブランドの紙袋は、特に捨てにくいです。
袋を持ってるだけで特別な気分になったり、買い物をしたときの思い出が蘇ってきたりするんですよね。
たとえば、以下のような気持ちで取っておきがちです。
でも、大切なのは紙袋ではなく、袋を手に入れた体験や思い出です。
思い入れのあるモノを捨てるコツは【後悔しない】思い出の物が捨てられないの対処法5選|捨てられない心理やどこまで残すかを解説で詳しく紹介しているので、ぜひ読んでみて下さい。
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【後悔しない】思い出の物が捨てられないの対処法5選|捨てられない心理やどこまで残すかを解説
「思い出の物を捨てたいけど、なかなか捨てられない」「思い出の物を捨てても後悔しない?」「思い出の物はどこまで残すべきなのか分からない」 思い出の物を捨てようとしても、後から「やっぱり残していたらよかっ ...
紙袋は手放しても、大切な思い出はずっと心に残り続けますよ!
紙袋を捨てられないを解決する方法7選
紙袋を捨てられないという悩みを解決する方法を7つ、紹介します。
紙袋を捨てられない気持ちを手放す考え方を知っておくと、本当に必要なモノを大切にする暮らしに近づけますよ。
順番に解説しますね。
1.適正量を超えた分は手放す
紙袋は、適正量を超えた分は思い切って手放しましょう。
紙袋って何枚まで持っていていいのか、意外と分からないですよね。
たとえば、私が残している紙袋は以下の合計13枚です。
収納スペースを決めて、収まらない分は捨てるのもおすすめですよ。
ライフスタイルによって異なりますが、10〜20枚程度あれば十分です。
まずはあなたの適正量を決めて、超えた分は思い切って手放していきましょう!
2.虫害が起こる量は手放す
長期間保管している紙袋には、虫がわく可能性があるので手放しましょう。
紙は虫にとって格好のエサになり、特に湿気が多い場所や食品が触れた紙袋は、虫が繁殖しやすくなるんです。
たとえば、以下のような保管方法をしている紙袋は要注意です。
適正量を超えた紙袋は、虫害のリスクが高まります。
定期的に見直して、使わない紙袋は早めに手放していきましょう!
3.保管するスペースがもったいないと考える
保管するスペースがもったいないので、多すぎる紙袋は迷わず捨てましょう。
使わない紙袋を保管するスペースにも、コストがかかっているんですよね。
たとえば、紙袋の保管には以下のようなコストがかかっています。
せっかくのスペースを「紙袋のため」に使うより、もっと他のことに有効活用した方が、収納がスッキリし、暮らしやすさも整います。
余計な紙袋を手放せば、家も気持ちもスッキリしますよ!
4.いつか使うかも…の「いつか」は来ないと考える
紙袋はいつか使うかも…と思って取っておきがちですが、その「いつか」はほとんど来ません。
必要なときには存在を忘れていたり、結局サイズやデザインが合わず別の袋を使う場合が多いからです。
具体的には、以下のような理由で「いつか」は来ません。
本当に必要な分だけ残し、それ以外は思い切って手放しましょう。
不要な紙袋を減らせば、収納も整い、管理の手間も減りますよ。
明日からダイエットする、の明日は来ないのと一緒です!
5.捨てる基準を明確にしておく
紙袋を捨てる基準を決めておくと、紙袋を捨てやすくなりますよ。
必要か不要かの判断が明確になり、迷わず捨てられるからです。
たとえば、以下のような基準で判断してみましょう。
上記の基準のどれかに当てはまったら、迷わず手放すのがおすすめです。
詳しくは【2025年版】ミニマリスト女性の捨てるコツ7選|なれない理由と今すぐできる断捨離術を紹介で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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【2025年版】ミニマリスト女性の捨てるコツ7選|なれない理由と今すぐできる断捨離術を紹介
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捨てる基準を知って、チャチャっと手放していきましょう!
6.使う予定がある紙袋だけ残す
本当に使う予定がある紙袋だけを残して、その他は手放しましょう。
モノは使ってこそ、存在価値を発揮するからです。
実際に、私が残している使う予定のある紙袋は、以下の3つです。
可愛い紙袋や、ハイブランドの紙袋は頑丈なものが多いので、収納やメルカリでの梱包に大活躍していますよ。
使う予定のある素敵な紙袋だけ残して、その他は処分しちゃいましょう!
7.いらないものを捨てると運気が上がると考える
使い切れない紙袋のように、不用品を捨てると運気が上がります。
不要なものが取り除かれ、あなたの家がパワースポットになるからです。
実際に、私は以下のようなものを手放し、運気が上がりました。
詳しくは【効果あり】いらない物を捨てると運気が上がる!ミニマリストが断捨離しまくった結果も紹介でも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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「いらない物を捨てると運気が上がるって本当?」「どんな運気が上がるの?」「運気が上がる、断捨離のやり方を知りたい!」 断捨離すると運気が上がるという話、最近よく聞きますよね。 でも物を捨てるのがもった ...
手放すための解決方法は分かりましたが、実際どうやって捨てればいいのかも知りたいです。
次の章で、具体的な手放し方を詳しく解説していきますね!
捨てられない紙袋を手放すための具体的な3ステップ
紙袋を手放すための具体的なステップは以下の3つです。
最初は大変でも、慣れてくると、あなたにとってちょうど良い紙袋の量が分かってきますよ!
順番に解説しますね。
ステップ1.全ての紙袋を一ヶ所に集める
まずは、家中の紙袋を一ヶ所に全て集めましょう。
集めてみると、どれくらいの紙袋があるのか一目で分かるので、思い切って手放す決心がつきやすいからです。
紙袋を一ヶ所に集める理由は、以下の通りです。
このように、紙袋を全て出してまとめると整理しやすくなり、不要なモノを手放しやすくなりますよ。
一ヶ所に集めて、紙袋をどれだけ持っているか把握しましょう!
ステップ2.使うもの・手放すものに仕分ける
次に、一ヶ所に集めた紙袋を、使うものと手放すものに仕分けていきましょう。
仕分け作業をすると、どの紙袋が実際に必要なのかが明確になります。
使うものと手放すものに仕分ける手順は、以下の通りです。
上記の流れで仕分けていくと、使うものと手放すものにしっかり分られるので、処分しやすくなります。
破れていたり汚れている紙袋は、どんどん手放しましょう!
ステップ3.一時保管ボックスを作る
ステップ2で「手放す」に分類した紙袋の中で、どうしても決心がつかないものは、一時保管ボックスに入れましょう。
すぐに手放す決心がつかなくても、1ヶ月ほど保留期間を設けると、冷静に判断できるようになりますよ。
次のような紙袋は、一時保管ボックスに入れて保留期間を設けましょう。
保留期間を設けると、本当に必要なものだけを残せます。
初心者の断捨離のやり方は【順番がカギ】断捨離のやり方|初心者向けの片付けるコツや捨ててはいけないものもチェックの記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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1ヶ月後に見直して、一度も使わなかった紙袋は思い切って手放しましょう!
捨てられない紙袋を活用する方法7選
捨てられない紙袋を活用する方法は、以下の7つです。
紙袋をただ保管するだけではなく、どんどん活用していきましょう。
順番に解説していきますね。
1.ブランドの紙袋は収納ボックスとして活用する
ブランドの紙袋は収納ボックスとして活用できます。
とくにハイブランドの紙袋は造りがしっかりしているから、へこたれにくいんです。
プラスチックの収納ケースはサイズが決まっていますが、紙袋だと膨らませたり角を潰したりできて、融通がききやすいのもポイント。
実際に、私は以下のように収納に活用しています。
我が家のキッチンでは、油やみりん、料理酒といった調味料をハイブランドの紙袋に入れて、コンロ下に収納しています。
汚れたら紙袋を交換すればいいだけなので、とっても衛生的です。
扉を開ける度にルイヴィトンの紙袋が目に入るので、めちゃくちゃテンションが上がりますよ。
収納ケースを使わないミニマリストの収納術は【捨てて】ミニマリストに収納ケースがいらない理由3選|衣装ケースを使わない方法や手放すコツの記事でくわしく解説しています。
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お気に入りの紙袋を収納に使って、気分を上げていきましょう!
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2.可愛い紙袋はメルカリの梱包材に活用する
可愛い紙袋は、メルカリで売れた商品を発送するときに、梱包材として活用できます。
コンビニでも発送用の梱包資材は売っていますが、家にある可愛い紙袋を梱包材として使用すれば、コスト削減にも繋がりますよ。
メルカリで売れた商品をプチプチで包んで、紙袋に入れて口を閉じれば、すぐにでも発送できます。
メルカリで売るコツについては【脱貧乏人】メルカリで売るより捨てるのはもったいない!取引200件のミニマリストが売るコツを紹介でも詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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家族みんなでメルカリをしている場合は、共有できる場所に置きましょう!
3.子供と一緒に工作で活用する
捨てられない紙袋は、子供と一緒に工作で活用できます。
紙袋を使った子供との工作は、親子のコミュニケーションを深め、創造力や手先の器用さを育む絶好のチャンスです。
紙袋は簡単に加工ができるため、子供でも手軽に扱えますよ!
実際に私も、以下のようなものを子供と一緒に作りました。
やってみたいです!でも、工作のアイデアが思いつかないんですよね…
HoiClueというサイトには、簡単に作れる作品がたくさん載っているのでオススメですよ。
捨てられない紙袋を使って、親子で楽しい時間を過ごしましょう!
4.手土産を入れる袋として活用する
捨てられない紙袋は、気軽なおすそ分けを入れる袋として活用できます。
実際に私は、以下のような場面でおすそ分けを入れる袋として活用しています。
上記のような場面で、紙袋は大活躍しています。
ご近所さんとも良好な関係を築けるし、紙袋も活用できるし一石二鳥です!
5.買い物袋としてどんどん活用する
捨てられない紙袋は、普段の買い物袋としてどんどん活用できます。
レジ袋の有料化が進んでいる今、エコバッグを持ち歩く人も増えていますよね。
エコバッグの代わりに紙袋を持っていると、さっと使えて便利ですよ。
紙袋を買い物袋として使うと、次のような良いことがあります。
買ったものが100均グッズだとしても、スタバの紙袋に入れて持ち運んだら、気分も上がりますよ。
どんどん使って、紙袋を消費していきましょう!
6.野菜室の仕切り・汚れ防止に活用する
紙袋は、冷蔵庫の野菜室の仕切りや汚れ防止に活用できます。
野菜から出る土や水分で野菜室が汚れるのを防げますよ。
以下のように、紙袋を活用するのがおすすめです。
汚れたら紙袋を交換すればいいだけなので、プラスチックケースを使うよりとっても衛生的です。
冷蔵庫の断捨離については【まずはココ】断捨離は冷蔵庫からが正解な理由|冷蔵庫の中を断捨離する方法やスッキリ保つコツで詳しく紹介しているので、ぜひ読んでみて下さい。
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紙袋を使い切ってから捨てれば、罪悪感もなくなりますよ!
7.断捨離品の一時保管箱に活用する
紙袋は、断捨離で出た不用品を一時的に保管する箱として活用できます。
「捨てるか迷うもの」「売るもの」「寄付するもの」など、用途別に紙袋に分けて入れておけば、そのまま持ち出せるからです。
たとえば、以下のような使い方ができます。
段ボールと違って、紙袋は持ち手があるので持ち運びもラクなんですよね。
断捨離のときこそ、溜まった紙袋を一気に消費するチャンスですよ!
【体験談】紙袋を捨てて変わったこと3選

私が紙袋を捨てて実際に変わったことを3つ、紹介します。
私の体験談が、あなたが紙袋を捨てるきっかけになれば幸いです!
一つずつ、お伝えしますね。
1.収納スペースが広がった
紙袋を整理したら、クローゼットの収納スペースがびっくりするほど広がりました。
以前は、紙袋がクローゼットの棚1段を丸ごと占領していたんですよね。
空いたスペースには、以下のようなものを収納できるようになりました。
「紙袋のために貴重なスペースを使っていたんだ」と気づいたときは、衝撃でした。
紙袋を減らすだけで収納スペースが生まれ、本当に必要なモノだけを収納できますよ!
2.罪悪感から解放された
紙袋を溜め込んでいるとき、実は小さな罪悪感がありました。
「整理しなきゃ」「使わないのにとっておいてる」というモヤモヤを、紙袋を見るたびに感じていたんです。
でも、適正量まで減らしてスッキリ整理したら、以下のように心が軽くなりました。
物理的なスペースだけでなく、心の余裕も生まれたんです。
断捨離のメリットは【周りもびっくり】断捨離で人生が変わった嬉しい効果7選|捨てたら起きた好転エピソードも紹介でも詳しく解説しているので、読んでみて下さい。
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毎日感じていたモヤモヤがなくなるだけで、暮らしが快適になりますよ!
3.本当に大切なモノが見えてきた
紙袋を整理すると、本当に大切なモノが見えてきました。
紙袋を手放す過程で「なぜ取っておいたのか」「本当に必要なのか」を考える習慣がついたからです。
具体的には、以下のように考え方が変わりました。
紙袋の整理は、服や食器など他のモノに対しても「本当に必要か」を考えるキッカケにもなるんですよね。
結果的に、家全体がスッキリして、本当に大切なモノだけに囲まれた暮らしができるようになりました。
断捨離の効果は【やらなきゃ損】断捨離の効果はすごい!思わぬメリット7選|進めるコツや不思議な効果も紹介でも解説しています。
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紙袋の整理は、ミニマルな暮らしへの第一歩になりますよ!
まとめ|紙袋と上手に付き合って、暮らしを豊かに整えよう!
本記事では、紙袋を捨てられない心理と活用法、捨て方のコツと基準について解説しました。
デザインが可愛かったり「いつか使うかも」と思ったりして、紙袋ってつい取っておきたくなりますよね。
私も青春時代を平成で過ごしたので、ショッパーが大好きで、何枚も大量に持っていました。
でも、紙袋もモノなので「モノは使ってなんぼ」と気づいてからは、手放せるようになったんです。
ぎゅうぎゅうに押し込まれてホコリがかぶった状態よりも、上手に活用して最後まで使い切った方が紙袋も幸せです。
本記事で紹介した活用法や手放すステップを参考にして、あなたにとって、ちょうど良い紙袋の量を把握しましょう。
紙袋を整理すると、部屋も心も軽やかになり、暮らしはもっと快適になりますよ!
\無料捨て活メール講座を開催中/
※登録者限定の2大特典あり